さぁ、今回はごまカレーを創作しました。 ごまの良い香りとスパイス達のハーモニー妄想しながら創作開始しました。 材料 ・玉ねぎ ・トマト ・オリーブオイル ・ニンニク ・生姜 ・コリアンダー ・クミン ・すりごま ・塩 ・黒胡椒 なくても良い材料 ・ター…

皆さんは、ファスティングをご存知でしょうか？ファスティングとは断食のことです。現在流行しているので知っている方も多いでしょう。そうこの断食があなたを蘇らせてくれるのです。実際に、私も実践しています。1日3食しっかりと食べているのに体調が悪い…

さぁ、今回はカカオカレーを創作しました。 カカオの苦味とコクが広がる大人のカレーになることを妄想しながら創作開始しました。 材料 ・玉ねぎ ・トマト ・オリーブオイル ・ニンニク ・生姜 ・コリアンダー ・クミン ・カカオニブ ・塩 ・黒胡椒 なくても…